0р.
Оформить заказ
Черника – это одна из наиболее полезных ягод, которые широко применяются не только в качестве профилактического и лечебного средства, но и как добавка к чаям, десертам и компотам. Она растет кустарником с небольшими темными ягодами, которые густо покрывают его. Собирают чернику ближе к середине лета.
В состав ягод черники входит ряд полезных витаминов (А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, E, K) и микроэлементов (калий, кальций, фосфор, селен, цинк, железо). Черника очень полезна для зрения. Свежие ягоды можно есть с сахаром, добавлять в различные блюда, десерты или кремы. Она обладает хорошим лечебным эффектом при конъюнктивитах, нарушениях зрения, а также различных проблемах, связанных с глазами. Ее надо принимать всем, кто по работе испытывает постоянное напряжение. Это избавит от появления и развития многих болезней.
Также черника является хорошим помощником при расстройствах желудочно-кишечного тракта, нехватке витаминов, нарушении обмена веществ и прочих недугах.
Листья черники показаны людям, страдающим повышенным давлением. Также они хорошо снижают уровень сахара в организме. Отвар можно сделать по такому рецепту: 1 столовая ложка листьев заливается 250 мл кипятка и настаивается.
Фиточай с черникой – это не только полезно, но и вкусно, благодаря чему его с удовольствием пьют и дети и взрослые. Чтобы его приготовить можно взять моносостав «Черника», или же разбавить его другими полезными травами. Например, для придания сладости, применяют стевию – уникальное растение, которое имеет сладкий вкус, но при этом не повышает уровень сахара в крови. Поэтому такой фиточай на основе черники и стевии, позволит вам улучшить здоровье, справиться с некоторыми недугами типа ожирения или сахарного диабета, а такде улучшить свой иммунитет.
