Очищающие чаи

Чаи на основе натуральных растений – это всегда полезно. Они помогают не только улучшить состояние здоровья, но и поправить иммунитет, избавиться от некоторых болезней, положительно повлиять на работу внутренних органов, а также общее состояние организма. Польза фиточаев в том, что их можно употреблять в течение длительного периода, а все витамины, которые в них содержатся, практически полностью усваиваются, давая вам возможность повысить защитные силы организма.

Рано или поздно, в нашем организме накапливаются различные вредные вещества, среди которых и токсины. Чтобы их вывести, достаточно правильно питаться. А очищающие чаи помогут справиться с некоторыми проблемами. Они благоприятно влияют на:

• работу желудочно-кишечного тракта;
• работу почек и печени;
• выводят избыток жидкости из организма;
• выводят токсины.

Многие из них можно сделать самому, а можно использовать уже готовые составы, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах. В их состав входят:

• шиповник;
• череда;
• мята;
• лен;
• укроп.

Эти травы и растения благоприятно влияют на состояние организма, позволяют оздоровиться и очистить организм от различных вредных веществ.

Диета для очищения организма

Чтобы очистить организм в первую очередь стоит перейти на здоровую пищу. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, которые не только содержат витамины, но и хорошо выводят различные вещества. Также сюда должны входить злаки, сухофрукты и различные продукты, не содержащие животные жиры. Ежедневную диету можно дополнять фиточаями, которые станут заменой компотов, соков и прочих напитков. В летнее время очищающий чай можно пить со льдом как охлаждающий и тонизирующий напиток, который поддержит силы, придаст особое настроение и сделает вас бодрее.

очищающий чай из трав