0р.
Оформить заказ
В последнее время фитотерапия заняла достаточно прочное место в жизни многих людей. При помощи чаев многие пытаются решить проблемы со здоровьем и самочувствием, но делать это необходимо весьма осторожно, поскольку травяные чаи не всегда может оказать должное действие, а вот затянуть течение болезни – легко. Итак, на что же обратить внимание при фитотерапии.
Если вас что-то беспокоит – то не стоит сразу бежать в аптеку за необходимым составом. Для начала проконсультируйтесь с врачом. Не все лекарственные чаи эффективны с современными заболеваниями, поэтому в итоге вы сможете просто получить хорошего эффекта и перевести болезнь в хроническую форму. Обойтись без совета специалиста можно только в случае профилактического приема чая.
Многие считают, что сделать сбор можно самостоятельно, собрав и высушив при этом нужные травы. Но распознать их можно исключительно имея некоторые знания и навыки. Если это ромашка или шиповник – то тут ошибиться практически невозможно. Эти растения известны нам с детства. Например, хвощ – ядовитое растение, и только некоторые его разновидности подходят в качестве сырья для фиточая. Поэтому не стоит экспериментировать, и лучше купить уже готовый состав.
Чтобы чай был максимально полезен, необходимо уметь правильно его заваривать. Для этого можно прочесть инструкцию или заваривать его по стандартному рецепту: столовая ложка состава на 250 миллилитров кипятка. Затем напиток настаивается и процеживается. Желательно употреблять его теплым, не нагревать повторно и не кипятить.
Большинство фиточаев имеет приятный вкус, но если вам он не понравится – можно дополнить напиток другими добавками. Лимон сделает его более ароматным, а экстракт стевии или мед – сладким.
