В нашем организме постоянно происходит обмен веществ и энергии. А что это, собственно, такое – обмен веществ? Вот как пишут об этом учебники.
Обмен веществ – совокупность протекающих химических превращений, обеспечивающий рост, жизнедеятельность, контакт и обмен с окружающей средой и складывающийся из двух взаимосвязанных процессов в организме человека: ассимиляции (созидание) и катаболизма (разрушение, распад).
Обмен веществ (метаболизм) представляет собой основу жизнедеятельности и является важнейшим специфическим признаком живой материи, отличающим живое от неживого. Выделяют следующие виды обмена веществ : азотный, белковый, внутриклеточный, водно-солевой, водный, жировой, липидный, липидный, минеральный, тканевой и углеводный.
Основные классы веществ: белки, углеводы, жиры – играют в процессах обмена различную роль.
- Роль обмена веществ в нормальном функционировании организме.
Белки используются организмом в основном в качестве строительного материала, углеводы и жиры - в качестве материалов для покрытия энергетических затрат.
Важную роль в обмене веществ выполняют витамины и минеральные вещества. Отсюда понятно, насколько важно для обмена веществ, в каком виде, в каких соотношениях и в каком количестве поступают в организм исходные продукты обмена, но еще более важно то, в каком виде и в каких количествах выделяются из организма продукты распада этих сложных веществ. Потому что при плохом выведении продуктов распада, они накапливаются в организме, отравляя его!
- Нарушение обмена веществ.
Нарушение обмена веществ вызывают болезни в организме человека.
Сколько видов обмена, соответственно столько же видов и нарушений обмена веществ. Согласитесь, что достаточное количество болезней подстерегает человека при нарушенном обмене веществ. Это камни в почках и желчном пузыре, отложение солей в суставах и, как следствие, артриты. Нарушение жирового обмена. приводит к ожирению. Всем известный холестерин, при нарушении его обмена, откладывается где только может. Наиболее опасно его отложение в стенках сосудов, особенно сердца и мозга, и это может вызвать инфаркт или инсульт. Такое тяжелое заболевание как сахарный диабет , связано с нарушением углеводного обмена.
Нарушение обмена веществ может спровоцировать заболевания щитовидной железы, других желез внутренней секреции. Печально то, что, с накоплением продуктов метаболизма, в организме происходит накопление свободных радикалов и угнетение собственной антиоксидантной системы человека. А свободные радикалы в избытке могут привести к возникновению новообразований. Еще печальнее то, что с возрастом обмен веществ в организме человека замедляется и продуктов распада накапливается все больше и больше. Вот так и возникает «зашлакованность» организма, как мы ее называем. На самом деле – это результат нарушения обмена веществ.
- Симптомы нарушения обмена веществ.
Вначале нарушения обмена никак себя не проявляют. Чуть позже появляются общие симптомы нарушения обмена: повышенная утомляемость, слабость, общее недомогание, головные боли, бессонница, появляется лишний вес.
Если эти симптомы нарушения обмена веществ возникают без видимых причин, то это, скорее всего, результат нарушенного обмена и накопления продуктов распада в организме. Когда этих продуктов становится много, они включаются в обмен веществ даже в тех тканях организма, где он не был еще нарушен.
Процессы нарушения обмена усугубляются. Впоследствии это приводит к хроническим заболеваниям. Интересно и полезно знать, что некоторые вещества, попадая в организм, помогают выводить вредные вещества (шлаки) из организма. Кроме того, достаточное количество кислорода в тканях
улучшает обмен веществ. В результате шлаков образуется меньше, и организм успевает их выводить.
- Как улучшить обмен веществ?
В начале разберемся. какие же вещества улучшают обмен веществ и препятствуют избыточному образованию шлаков? Прежде всего, это витамины (поэтому они так и называются – витамины – амины для жизни) и минералы. Причем все. Например, хром участвует в обмене кислорода в тканях. Есть даже специальные ферменты, которые называются цитохромы. Они препятствуют развитию гипоксии тканей и поддерживают нормальный обмен веществ. А, как известно, нарушение обмена происходит, прежде всего, там, где недостаточно кислорода. Основное направление в профилактике нарушения обмена веществ, зто в первую очередь: сбалансированное питание и правильная диета.
- С возрастом, как уже говорилось, обмен веществ нарушается ?
Одной из причин нарушения обмена веществ является потеря тканями жидкости. Посмотрите на гладкую, упругую кожу ребенка и на морщинистую кожу старика. Это результат потери тканями жидкости. С возрастом организм как бы ссыхается. Поэтому для поддержания нормального обмена веществ нам необходимо обеспечить нормальный водно-солевой обмен.
Еще одним последствием снижения уровня обмена веществ в пожилом возрасте является «голодание» клеток и тканей. Имеется недостаток питательных веществ и энергии. А какой уж в «голодной клетке» нормальный обмен веществ? Вспомните, когда вы голодны, съешь сладенькую конфетку, шоколадку или кусочек сахара и можно продержаться еще некоторое время без калорийной пищи. Так же можно подпитывать наши клетки и ткани. Не сахаром, конечно, но углеводы, быстро восстанавливающие энергетический запас в организме, необходимы. В этом случае на помощь нашему обмену веществ приходит уникальное растение - стевия.
В природе все необходимые для обмена веществ ингредиенты находятся в растениях, и таких растений много и их можно, и нужно использовать. Но вся проблема в том, какие именно растения, в каких пропорциях, в каком виде соединить воедино, то есть создать формулу, чтобы получить эффективный продукт, адаптированный к жителям нужного региона.
С этой задачей успешно справились ученые Академии медицинских наук России и Национального университета пищевых технологий. Они создали ряд лечебно-оздоровительных комплексов, которые поддерживает баланс необходимых организму биологически активных веществ на должном уровне. Рекомендуемый препарат для улучшения обмена веществ
Важным фактором является то, что наши оздоровительные комплексы максимально адаптированы к нашему региону, и являются отечественными, а не китайскими или американскими.
Стоит добавить, что нормализация обмена веществ – это процесс, который затрагивает практически все органы и системы человеческого тела, и он не происходит мгновенно – для этого нужно время, причем для каждого человека индивидуально.
Водно-солевой обмен
