cart

сумма: 0руб.

у вас: 0 покупки

Корзина

Доставка по всей России

Наша Продукция

Хит продаж

Загрузка

Диета беременных при диабете

Диабет у беременных

Диабетом называют нарушение углеводного обмена в организме, когда глюкоза по определенным причинам не усваивается клетками и остается в крови. Как известно, существует два вида постоянного сахарного диабета.

  • Диабет первого типа – заболевание, когда поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, отвечающий за усвоение глюкозы клетками.
  • Диабет второго типа – когда клетки организма становятся малочувствительными к инсулину, то есть хуже усваивают глюкозу сами по себе.

Во время беременности даже у здоровых женщин может возникнуть так называемый «гестационный» диабет. Глюкоза не только приходит в организм с пищей, но и синтезируется печенью. Повышение уровня сахара в крови происходит из-за работы женских гормонов и перестройки всех систем. Гормоны беременных действуют противоположно инсулину, усложняя углеводный обмен. После родов практически сразу гестационный диабет проходит.

Поддержание нормального уровня сахара

Появление гестационного диабета без труда можно компенсировать правильным режимом дня, физическими нагрузками и, в первую очередь, диетическим питанием. Стоит ли говорить, что при наличии постоянного сахарного диабета беременность может быть успешной только в случае хорошей компенсации уровня сахара в крови.

Высокий уровень сахара крайне опасен и для самой женщины, и для плода. Формирующийся организм может попросту не справится с излишним количеством глюкозы, поступающей к нему от матери.

Питание беременных с диабетом

Питание должно быть основано на так называемой диете №9 с ограничением жиров и строгим контролем углеводов.

  • Из рациона должен быть исключен сахар, а также «плохие» углеводы, которые плохо перерабатываются организмом и превращаются в жир
  • сложные медленно усваиваемые и растительные углеводы должны обязательно присутствовать в рационе, но ограничиваться в потреблении (это каши, зерновые, не слишком сладкие фрукты)

Полезно знать приблизительный углеводный состав продуктов и приблизительно рассчитывать количество так называемых «хлебных единиц».

Разрешается использовать натуральные безвредные сахарозаменители, такие как стевия. Кофе и черные чаи желательно заменить травяными. К примеру, фиточай со стевией «Для похудения» является не только прекрасным напитком, но и эффективным средством нормализации обменных процессов и восстановления эндокринной регуляции.

Дополнительные средства

Для улучшения обменных процессов и снижения уровня глюкозы в крови можно использовать дополнительные растительные средства. Очень эффективным является эликсир со стевией, который рекомендован диабетикам для нормализации углеводного обмена и общего очищения организма от шлаков и токсинов.

Конечно же, не стоит забывать о физических нагрузках, свежем воздухе и хорошем настроении. Питайтесь здоровой пищей, заботьтесь о своем организме - и вы справитесь с любыми проявлениями диабета.

[x] закрыть
Email:
Пароль:


Регистриция