cart

сумма: 0руб.

у вас: 0 покупки

Корзина

Наша Продукция

Хит продаж

Загрузка

Как сбросить вес при кормлении грудью

Быстрое похудение

В первое время спешить вовсе не стоит. Пока вы привыкаете к бесконечным заботам о малыше, пока грудное вскармливание не налажено и случаются лактационные кризы – не спешите спешно худеть или садиться на жесткие диеты. Все наладится, вы обязательно восстановитесь.

Если женщина кормит грудью, то наличие лишних 10-15 килограммов в теле является абсолютно нормальным и даже необходимым.


Фиточай «Для похудения»

На что стоит обратить внимание

Другое дело, что необходимо заботится о скорейшем восстановлении организма, о нормализации обменных процессов и очистке от всего лишнего. Ведь столько энергии и питательных веществ было потрачено на внутриутробное развитие вашего ребенка.

Помочь в восстановлении и избавлении от лишних килограммов помогут простые правила здоровой жизни.

  • Старайтесь делать гимнастику, двигаться вместе со своим малышом
  • Больше находитесь на свежем воздухе
  • Питайтесь полноценной здоровой пищей, богатой витаминами и клетчаткой
  • Сократите потребление жиров и рафинированных углеводов

В питании должен присутствовать белок в достаточных количествах. Полезно знать приблизительный химический состав продуктов и оценивать свой суточный рацион.

Растительные помощники

Обратите внимание на то, что вы пьете. Кофе, газированные напитки, соки в тетрапаках следует заменить на натуральные чаи. К примеру, фиточай «Для похудения» со стевией – очень доступный и вкусный напиток. В его состав входят лист стевии, цветы липы, плоды шиповника, душица, зверобой, цветки календулы, лист чёрной смородины. Такой чай повышает физическую активность, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует вывод жиров и токсинов из организма, нормализует углеводный обмен.

Для здорового похудения и восстановления организмов рекомендован эликсир для похудения на основе экстракта стевии. Стевия обладает уникальной природной сладостью, при этом стимулирует очистительные процессы и углеводный обмен. Ведь все несожженные углеводы так или иначе превращаются в жировые отложения.

Кроме стевии в состав данного диетического средства входят экстракты фукуса и ананаса, крапива, кора крушины, фенхеля, хитозан. Все компоненты являются натуральными, применяются для повышения жизненного тонуса, очищения от шлаков и токсичных веществ, нормализации обмена веществ и уровня сахара в крови.

Главное, не переживайте

Да, во время лактации у женщин возникает множество неблагоприятных для похудения факторов. Это усталость, стрессы, повышенный аппетит, недостаток сна, другие проблемы на фоне внутренних изменений, связанных с гормональной активностью. Но, поверьте, все обязательно станет на свои места. Прислушивайтесь к своему организму, не забывайте о потребностях своего тела, занимайтесь собой, не торопитесь – и заветные формы к вам обязательно вернутся. Доброго вам взвешивания!

[x] закрыть
Email:
Пароль:


Регистриция