cart

сумма: 0руб.

у вас: 0 покупки

Корзина

Наша Продукция

Хит продаж

Загрузка

Профилактика почек

Как известно, через почки организм выводит с мочой ненужные вещества. Почки отфильтровывают яды и токсины, которые по каким-то причинам попадают в организм, не давая им распространиться по клеткам всего тела.

Роль почек в организме

В почках синтезируются специфические гормоны, регулирующие состав крови и работу сердечнососудистой системы в целом.

К сожалению, мало кто уделяет внимание профилактике почек до возникновения болей в пояснице или иных проблем со здоровьем.

Как поддерживать работу почек

Для профилактики работы почек необходимо в первую очередь обратить внимание на питание. Нужно сокращать потребление очень острых, кислых и жирных продуктов, сильных специй. Также почкам противопоказано избыточное употребление белка. Рекомендуется потреблять больше овощей с витамином А.

Большое количество соли в организме нарушает водный обмен и очень сильно мешает работе почек. Старайтесь употреблять соль умеренно.

Обезвоживание организма разрушительно для почек, необходимо каждый день пить 1,5-2 литра чистой воды. От употребления алкоголя лучше отказываться, потому что он как раз и приводит к обезвоживанию и отравляет весь организм.

Следует следить за тем, чтоб область поясницы была все время в тепле. Проблемы с почками часто начинаются именно из-за переохлаждения и сквозняков.

Ну и обязательно нужно уделять время физическим упражнениям. Долгое сидение на месте очень неблагоприятно для почек. В сидячей позе кровь застаивается, и почкам становится намного сложнее ее фильтровать.

Травяные средства

При заболеваниях почек и также для профилактики их функционирования очень хорошо помогают лекарственные растения, обладающие мочегонным эффектом.

Сборы из лекарственных трав могут существенно облегчить участь больных почек, если они правильно подобраны специалистами и при их употреблении соблюдается несколько простых правил:

  • употреблять мочегонные средства лучше во второй половине дня;
  • состав сборов рекомендуется изменять через каждые 1,5 месяца;
  • необходимо на пару недель устраивать перерывы в приеме фитосредств.

Одним из очень доступных и эффективных натуральных почечных средств является фиточай "Здоровые почки". Этот сбор обеспечивает профилактику и нормализацию работы почек. Он состоит из самых действенных лекарственных растений и может применяться регулярно.

В состав фиточая входят:

  • толокнянка;
  • трава хвощ;
  • корень девясила;
  • зверобой;
  • цветки липы;
  • лист стевии;
  • лист березы;
  • трава шалфея;
  • лист брусники;
  • цветки бузины.

Большинство этих лекарственных растений с древних времен применялись при проблемах с почками. Замечательные компоненты фиточая «Здоровые почки» обладают лечебным мочегонным и противовоспалительным действием, способствуют ускорению обменных процессов, очищению крови, улучшению водного баланса в организме.

Из данного продукта можно приготовить эффективный травяной отвар, а можно использовать просто в виде чая. При заваривании концентрацией сбора регулируется сила требуемого эффекта.

[x] закрыть
Email:
Пароль:


Регистриция