cart

сумма: 0руб.

у вас: 0 покупки

Корзина

Наша Продукция

Хит продаж

Загрузка

Эффективное похудение в послеродовой период

Возможность похудения

При желании похудеть можно всегда. Для женщин, которые кормят грудью, абсолютно естественно наличие 10-12 лишних килограммов. Быстрое похудение в первые полгода может быть просто опасным. Кроме того, вес самостоятельно кормящих грудью мам гораздо быстрее сам собой приходит в норму.

Полезные советы

Сделать похудение наиболее комфортным и благоприятным помогут некоторые распространенные советы по образу жизни молодых мам.

  • Несмотря на беспокойное существование рядом с малышом следует придерживаться равномерного режима дня, не нападать на холодильник ночью, когда ребенок наконец-то заснул.

  • Нужно стараться больше находиться на свежем воздухе.

  • Обеспечить себе необходимую физическую нагрузку. Ограниченность движений и малоподвижный образ жизни для всех людей являются причинами избыточного веса. Зарядку можно делать вместе с малышом. Это весело и полезно.

Правильное питание

После родов очень неразумно быстро садиться на диету. Для грудного вскармливания просто необходимо полноценное разнообразное питание. В первую очередь необходимо уделять внимание натуральным продуктам, содержащим белки, железо и кальций.

Однако на жиры и рафинированные углеводы налегать категорически нельзя.

Натуральные эликсиры

Эффективно улучшить обменные процессы и снизить вес без жестких диет помогают натуральные препараты, основанные на лекарственных травах и эликсирах полезных растений.

Стевия – растение, которое обладает огромным спектром оздоровительных свойств.

Эликсир для похудения с экстрактом стевии – прекрасное сочетание самых нужных в послеродовой период компонентов:

  • Хитозан – натуральная клетчатка, снижает уровень жиров в крови, выводит токсины из организма;

  • Экстракт фукуса – морская водоросль, которая нормализует работу щитовидной железы, улучшает обмен веществ, содержит множество витаминов и полезных элементов.

  • Экстракт ананаса – содержит фермент бромелайн, который сжигает жир и стимулирует процесс удаления из организма токсинов и продуктов обмена.

Напитки

Необходимо уделять тщательное внимание не только еде, но и тому, что вы пьете. Вред алкоголя, кофе и сладких газированных напитков общеизвестен. Луше выбирать чаи и заменять сахар стевией.

Прекрасным напитком является Фиточай «Для похудения». Он обладает приятным вкусом и уникальными эффектами восстановления организма.

Хорошее настроение

После родов женщины могут чувствовать апатию, пытаться заглушить плохое настроение едой. Но не стоит поддаваться временным трудностям, ничто так не гарантирует быстрое восстановление и счастливую жизнь с ребенком, как правильный настрой.

[x] закрыть
Email:
Пароль:


Регистриция