0р.
Оформить заказ
При желании похудеть можно всегда. Для женщин, которые кормят грудью, абсолютно естественно наличие 10-12 лишних килограммов. Быстрое похудение в первые полгода может быть просто опасным. Кроме того, вес самостоятельно кормящих грудью мам гораздо быстрее сам собой приходит в норму.
Сделать похудение наиболее комфортным и благоприятным помогут некоторые распространенные советы по образу жизни молодых мам.
Несмотря на беспокойное существование рядом с малышом следует придерживаться равномерного режима дня, не нападать на холодильник ночью, когда ребенок наконец-то заснул.
Нужно стараться больше находиться на свежем воздухе.
Обеспечить себе необходимую физическую нагрузку. Ограниченность движений и малоподвижный образ жизни для всех людей являются причинами избыточного веса. Зарядку можно делать вместе с малышом. Это весело и полезно.
После родов очень неразумно быстро садиться на диету. Для грудного вскармливания просто необходимо полноценное разнообразное питание. В первую очередь необходимо уделять внимание натуральным продуктам, содержащим белки, железо и кальций.
Однако на жиры и рафинированные углеводы налегать категорически нельзя.
Эффективно улучшить обменные процессы и снизить вес без жестких диет помогают натуральные препараты, основанные на лекарственных травах и эликсирах полезных растений.
Стевия – растение, которое обладает огромным спектром оздоровительных свойств.
Эликсир для похудения с экстрактом стевии – прекрасное сочетание самых нужных в послеродовой период компонентов:
Хитозан – натуральная клетчатка, снижает уровень жиров в крови, выводит токсины из организма;
Экстракт фукуса – морская водоросль, которая нормализует работу щитовидной железы, улучшает обмен веществ, содержит множество витаминов и полезных элементов.
Экстракт ананаса – содержит фермент бромелайн, который сжигает жир и стимулирует процесс удаления из организма токсинов и продуктов обмена.
Необходимо уделять тщательное внимание не только еде, но и тому, что вы пьете. Вред алкоголя, кофе и сладких газированных напитков общеизвестен. Лучше выбирать чаи и заменять сахар стевией.
Прекрасным напитком является Фиточай «Для похудения». Он обладает приятным вкусом и уникальными эффектами восстановления организма.
После родов женщины могут чувствовать апатию, пытаться заглушить плохое настроение едой. Но не стоит поддаваться временным трудностям, ничто так не гарантирует быстрое восстановление и счастливую жизнь с ребенком, как правильный настрой.
